セミパーソナルトレーニング

筋トレを始めたいけど、一人では正しいやり方がわからない...家や24時間ジムでは続けられる自信がない...パーソナルだと月々の料金が高くて払えない... セミパーソナルジムってどうなんだろうと悩まれている方に実際通って感じたメリット・デメリットをお伝えします。